护脑
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助降低失智风险 专家建议3护脑习惯
（伦敦3日综合电）想预防失智，不一定要靠复杂的脑力训练或昂贵课程。专家指出，大脑和肌肉一样，需要持续使用和刺激，日常生活中一些简单习惯，比如少依赖手机导航、维持
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日本研究：每周下厨一次 有助降低失智症风险
（东京2日综合电）在家下厨不但吃得健康和节省开支，还可能活化大脑，有助降低罹患失智症的风险!日本一项研究表明，每周只做一次餐点就可能有助老年人降低罹患失智症的风
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长者护脑新招“滑手机”？ 新研究：罹患认知障碍、失智比例较低
（纽约12日综合电）《纽约时报》报道，部分研究指出，过度使用数位装置可能损害青少年的大脑发展，甚至引发“数位失智”（digital dementia）。然而，美
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