手腳著地

健身教練瘋上“狗爬式” 手腳著地跑30分鐘

一名健身教練為了訓練自己全身的肌肉，每天花時間學狗爬，引發網友熱議。英媒報道，來自美國印第安納州的納坦尼爾諾蘭今年31歲，是一名健身教練，常常將自己的訓練影片上