好睡眠

一夜无梦才是好睡眠？医生：这是认知误区

（北京6日综合电）当下，睡眠健康已成为公众关注的热点话题。不少人认为，做梦代表大脑一直在工作，没有得到休息，只有“一觉到天亮、完全无梦”才算睡好了。中国北京大学