太清淡

吃太清淡反而老更快！名医点名“这一习惯”最伤身

（东京16日综合电）许多中高龄者为求健康选择清淡饮食，却导致偏食与营养失衡，日本精神科名医和田秀树近日警告，这种“只吃清淡”的习惯，恐让身体提早老化、免疫力变差