太极拳

太极拳治中老年人失眠 长期效果媲美心理疗法

（香港1日综合电）香港大学研究团队本月26日在英国医学期刊（BMJ）发表研究成果指出，太极拳对于中老年人失眠问题的效果出色，不输西方常用的认知行为疗法（CBT）