大马卫生组织
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看到邻居开始散步运动 PHM：请给予鼓励勿嘲讽
（吉隆坡30日讯）如果你看到有人在屋前和社区里散步运动，请不要冷嘲热讽，应该给予鼓励。请不要嘲笑他人、不要用异样的眼光去看刚开始要”动起来“的邻居们。还有，如果
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沾上别拍打 隐翅虫不蜇人 应激释毒素
（吉隆坡16日讯）你知道吗？其实，隐翅虫不会叮咬或蜇人，只有它被意外碾压、拍打或挤压在皮肤上时（尤其睡眠时），才会造成皮肤损伤！据大马卫生组织在脸书分享，许多报
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脏枕头滋生细菌螨虫 PHM：让你猛长痘痘
（吉隆坡9日讯）致总是抱怨脸上不停长痘痘的朋友们，来看大马卫生组织（Public Health Malaysia）教你如何找出“痘痘工厂”！你花了数百令吉买各种
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最被低估的减压好办法 大马卫生组织：向信任的人倾诉
（吉隆坡5日讯）缓解压力、焦虑和忧郁，最被低估的好办法是—向信任的人倾诉。但是，很多人做不到，不是因为他们不想，而是因为他们曾经信任，却被人伤害了。如果你也有这
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大马卫生组织：停止惩罚 温柔对待自己 情绪创伤能治愈
（吉隆坡19日讯）你没有破碎，你只是受伤了。即使是旧伤也能愈合，只要我们停止惩罚自己，开始温柔地对待自己。大马卫生组织今早在脸书发帖，“温柔分享”有关情绪创伤、
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