大蒜素vs姜醇

大蒜素vs姜醇 免疫护卫双王牌

文◆元气网别比了！大蒜与生姜各有专长。大蒜的大蒜素能提升免疫细胞战力，而生姜的姜醇则是抗发炎高手。研究指出，两者联手，效果更胜单打独斗。如何聪明摄取、又有何注意