夜貓

熬夜傷身！研究：夜貓比早起者罹糖尿病風險高

你是“夜貓”還是“晨型人”？美國一項研究指出，習慣晚睡的夜貓，罹患第2型糖尿病的風險，比早睡早起的晨型人高出19%。美國麻州布萊根婦女醫院所做的研究以63767