多曬太陽防骨鬆失智症

【本地醫療】70%國人維生素D不足 多曬太陽防骨鬆失智症

文：梁盈秀經常刻意節食而導致營養失衡，或喜歡宅在家，缺乏太陽光照射的人，小心會缺乏維生素D！他們不但伴有骨鬆風險，甚至可能導致失智或癌症。事實上，缺乏維生素D有