唱歌養生保健

【晚晴一照護】行氣強化機能改善抑鬱 唱歌養生保健

文◆何樹勛（中醫師）、《明報》「日出而作，日入而息……帝力於我何有哉！」相傳這是一首遠古時代的流行民歌。放鬆心情時，大家就會情不自禁地唱起歌來，我們的祖先很早就