劍魚

小心常吃4種魚 恐患腦退化症

不少健康飲食法提倡多吃深海魚類，但選擇魚種時需注意重金屬含量。根據醫生和研究建議，有4種深海魚重金屬含量較高，常食可能導致腦部退化，增加患神經系統疾病的風險。減