假蔬菜真澱粉

小心陷阱 血糖飆升！醫生曝5種“假蔬菜真澱粉”

（台北5日訊）注意！這5種蔬菜的澱粉含量高，容易導致血糖快速飆升。台灣減重醫生吳榛槿日前在臉書專頁發文指出，吃素對血糖控制有一定幫助，但素食的選擇和搭配方式非常