乐龄健康饮食

【晚晴一照护】乐龄健康饮食 活力晚年生活

供稿◆联盟伙伴：星洲日报医识力随着马来西亚步入老龄化社会，长者健康日益重要。营养摄取是关键，需注意感官、消化及肌肉流失等问题。膳食指南强调多样化饮食，包括全谷类