中氣十足
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【中氣十足 】健身氣功˙導引養生功十二法
《素問˙異法方宜論》:“中央者,其地平以濕,天地所以生萬物也眾,其民食雜而不勞,故其病多痿厥寒熱,其治宜導引按蹺。 ”可見在《內經》裡導引是治病用的。導引就是“
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【中氣十足】《審視瑤涵》與六字訣
《審視瑤函》又名《眼科大全》,是明代著名眼科醫家傅仁宇編輯的專著。健身氣功六字訣在《審視瑤函》裡稱為“動功六字延壽訣”。為什麼《審視瑤函》會專門提及“動功六字延
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【中氣十足 】脊背陽氣與背後七顛百病消
脊背是督脈和膀胱經循行的主要部位,因此背部也是陽氣最為集中和充盛的部位。督脈具有調節陽經氣血,主生殖,反映腦、腎及脊髓的生理功能,為“陽脈之海”,與十二經絡中六
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【中氣十足 】 艾灸治皮膚瘙癢
中醫認為,皮膚癬菌病是因汗洩不暢而致內蘊濕熱,病久耗傷陰液,營血不足,血虛生風生燥,肌膚失養而成。皮膚病都有一個共同點就是癢。皮膚病是小病,若見癢治癢,見皮治皮
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