中医师教4招制造白天

连日阴雨累又闷 中医师教4招制造白天

文：健康远见网连日阴雨让人疲倦低落，未必只是想太多。日照不足、少动与湿气都可能拖慢身心节奏，中医师提醒，可从制造白天、规律作息等4招调整。连续下雨天莫名疲倦、提