不挨饿

【瘦身专题】不挨饿 瘦小腹

 文：林贞岑 出处：康健杂志强调少吃多动、少量多餐，才能减腰围、瘦小腹，过时了！最新研究发现，饥饿容易引发吃、乱吃，导致脂肪堆积，腰围不减反增。不挨饿