三倍

2024-09-09
如何“快速甩肉”？跳繩10分鐘效率贏跑步三倍
（東京9日綜合電）想減肥，什麽運動最有效？日媒《女性健康》報道，跳繩是簡單又能高效燃燒脂肪的最佳選擇，無論在家或外出旅行都能輕松實踐，只要跳對方法不僅有益健康，
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