一天两餐

一天两餐胜六餐 捷克研究：降血糖减脂肪肝

文：元气网“1天2餐”竟比“1天6餐”更健康？捷克研究针对糖尿病患者发现：两餐组平均减重3.7公斤、腰围减5公分，效果显著优于6餐组。肝脏脂肪、空腹血糖改善也更