【談痛说情】練好肌力慎防媽媽手

【談痛说情】練好肌力慎防媽媽手

懷胎10月，孩兒呱呱落地，媽媽的工作才真正開始——替孩子洗澡洗頭、餵哺母乳、“掃風”、哄孩子睡覺等，統統需要手腕用力。結果，不少媽媽都受到“媽媽手”的困擾。當中