秘訣

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    敦馬健康長壽秘訣 “不要變胖”

    (新加坡18日訊)馬來西亞前首相敦馬哈廸保持健康長壽的秘訣是堅持控制飲食,避免肥胖讓心臟添加負擔,他平時會跑步、騎腳踏車和舉啞鈴來鍛煉身體。現年95歲的馬哈迪第

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    全球最長壽男性 日本112歲老人秘訣 微笑

    (東京13日訊)日本人瑞渡邊千鐵週三以112歲又344天之齡,獲健力士確認為全球最高齡男性。出生於1907年3月的渡邊透露,他長壽的秘訣是:“不生氣,保持微笑。

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  • Photo of 溝通陪伴性愛和諧 中年婚姻美滿秘訣

    溝通陪伴性愛和諧 中年婚姻美滿秘訣

    (吉隆坡訊)夫妻之間的性觀點到底是什麼?如果雙方的性生活在建立於不良的基礎下,一旦持續長久,雙方在年老時,肯定不會有性生活了。教育、經濟能力、家庭分工雜務等會不

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