旅行要保持愉快的秘訣是什麼？只求睡好吃好走好罷了。若是三大條件其中一個不理想，遊興必然大減。 話說我們一行人在中國香格里拉之行一直和來自新加坡的一家四口在不同景點碰上，彼此自然攀談起來，該名新加坡老太太忍不住大吐苦水。 她說，頭一次來中國旅行，花錢買罪受，差點把自己交給了雪山。原來她們一行人抵達麗江的第二天一大早就直奔雪山，結果遇上嚴重高原反應，她第一次覺得自己快要死了。除了頭暈、胃痛、嘔吐，她的心跳加速至超過一百，連接吸了三瓶氧氣，還吞服了當地少數民族的傳統高反藥，總算活過來了。 她心有餘悸地說，從纜車一路高升，她的高反症狀越來越嚴重，一度無法呼吸，才會錯覺自己即將要死了。 其實她在出發之前已經向醫生拿了高反藥，但不奏效，“當地人勸我吃當地藥，才會好得快一點。” 說實話，出門旅行，除了事先做功課，導遊也很重要，照理說，有經驗的導遊不會貿然第二天就帶遊客登上超過海拔四千公尺的雪山，而是先在香格里拉轉一轉，讓身體適應高原氣候之後才登雪山。 聽了她的這一番話，害我對登雪山產生了恐懼感，萬一我也出現高反症狀怎麼辦？我會不會也一口氣吸光五瓶氧氣？我們一行八人在香格里拉算是相當順利，儘管有人頭暈、傷風、呼吸困難、心跳加速，但沒有什麼嚴重高原反應，所以導遊覺得我們登雪山應該不會有問題。 變化迅猛不留情 水土不服，會令人吃不好睡不好，所以出門在外，要愛護自己的脾胃，而不是非要吃當地菜不可，睡要睡得乾淨、舒服，並不是說非五星級酒店不可。這樣一來，才會玩得暢意。 每一回去中國旅行，總會令人感歎強國變化之迅猛以及不留情。比如昆明，十多年前來過一次，如今連機場都換成更新更大的，不用說其他的景點，比如最著名的滇池，以前充斥各種大小攤位，大半湖水呈綠色，事後才知道那是綠藻潮爆發，嚴重污染湖水，今天的滇池卻換了新面貌，小攤販不見了，綠藻消失，取而代之的是遊人如織的觀景平台，所有會造成污染的因素早已消失，聽說地方政府年耗數億人民幣來整治湖水，才會有今日的景觀。 比起其他一二線城市，以少數民族佔大多數的昆明，其大多物價還高過吉隆坡，難怪當地人叫苦連天。生活不容易，是一般老百姓的心聲。對照馬來西亞的情況，老百姓的生活也一樣的不如意，只能久久偷一個閒，去外頭透透氣。 （光明日報／副刊專欄‧作者：容融）
