（昔加末訊）大部分人得知自己患癌的那一刻，多是覺得晴天霹靂，有的會怨老天為何給了道難題，有的成天以淚洗臉，有的意志消沉想要放棄。 但今年68歲的楊梅梅則屬於罕見者，從證實患癌到進行手術、化療、電療，她都不曾流一滴淚。 梅梅表示，每當被問及有關患癌心路歷程或跟人分享時，她總會先告訴對方一句：“我的情況跟你們不一樣”。聽過她敘述的人，也都表示難以置信。 “2004年7月份的某一天，我突然摸到右手腋下有一個顆粒，於是就前往看診。家庭醫生觀察後就要我向專科醫生求診，專科醫生給我吃抗生素。” 她說，抗生素吃完後，顆粒依舊存在，常閱報而對乳癌有一定了解的她，要求醫生為她進行手術，把顆粒切除後進行化驗。 “手術後約1週才會知道化驗結果，我在5天后主動撥電查詢，結果，護士告訴我說化驗結果已出爐，但醫生要見我。” 背小血桶看女兒畢業禮 她表示，當時身在吉隆坡的她，心想肯定有事發生，當天下午就獨自開車到馬六甲見醫生。結果，醫生告訴她確診乳癌，而她在一獲悉消息就馬上請醫生安排進行手術。可是，醫生隔天需出門，數日之後才會回來。 “我於是詢問醫生是否能夠當晚就進行手術，最後我在當晚8時許動手術。手術前，我只告訴丈夫和女兒，母親、弟弟一概不知情。可是，手術後幾天卻碰上在馬六甲就讀的女兒畢業，家人也到來觀禮，沒辦法隱瞞之下就告訴家人。不過，我媽媽很堅強，她也沒有哭。” 楊梅梅笑說，手術後數日的她不願錯過女兒的畢業典禮，所以背着一個小血桶出席觀禮。傷口好了之後，她就開始化療，每一次化療後，她回家休息一周，第二周和第三週就跟着丈夫到外地走走。 她指出，她並不覺得辛苦，只是很容易餓。跟着丈夫在外地時，她也同樣外食，但會選擇清淡飲食。化療後掉頭髮，她就剃光頭，在家時圍絲巾，出外則戴假髮。完成整個療程後，她繼續如常生活。 她說，整個過程都沒有哭，心裡想的就是“既然發生了就解決它”，看了專科醫生就決定進行手術。該名醫生曾為其家人進行手術，她相信醫生，因此沒有再向另一名醫生諮詢，當天就進行手術。 多聽多看 能幫就幫 加入乳癌協會長知識 楊梅梅表示，丈夫在2008年逝世後，她隔年投入昔加末乳癌康復關懷協會，貢獻一份力。 “2009年之前，我常陪伴丈夫到處去，沒時間參與協會活動。丈夫逝世後，我就比較活躍。我不諳馬來文，書寫的工作幫不上忙，就協助其他的事物，例如染髮、手工藝等，有什麼可以幫的就幫。” 儘管不諳馬來文，但並不阻礙她參與協會的任何活動。目前是昔加末乳癌康復關懷協會理事的她說，要經常走出來，不懂的就問，並不是什麼大不了的事。 “乳癌患者最重要就是走出來，不要一直想着會死去。吃也很重要，好像我從前，餓了就吃，吃了就睡，但化療期間不要吃中藥和‘毒’的食物，不要在心理上給自己壓力。” 她認為，多參與協會和活動是最好的方式，能多聽多看，人也會長知識。不過，這一切都必須患者自願才行。 楊梅梅說，她參與協會，聆聽大家的故事後，才發現自己跟別人很不一樣，會員們也有同感，許多會員聽到她從患癌到治療的事蹟都很是吃驚。 淋巴阻塞右手腫大 “患癌時，我沒想後果，也沒想到會逝世，直到2009年到協會，才驚覺患癌的後果會很嚴重。不過，我至今都沒有擔心未來，日子過一天快樂一天。” 她提到，康復的兩年後，她在一次東歐旅行中喝了冰檸檬水後，右手突然腫了起來和起水泡，人也發燒。到醫院看診後，獲悉是淋巴阻塞所致，右手如今雖仍腫大，但比起當時已小了一些。 她說，右手腫了之後變得較為敏感，曾因烹煮辣椒變得紅腫，因此，她會盡量不碰辣椒和保持乾淨。運動時，右手也較多汗。不過，右手雖腫，但依舊靈活。 她樂天地表示，既然腫就只能接受，有時旁人問起就如實告知，沒什麼不好意思或害怕的。 當聰明病人 罹精準的問題可以帶來好的醫患關係，讓醫生成為你的好朋友，一同走過癌後的路途。患乳癌，該如何當個聰明病人？罹癌時的慌亂，再聽着陌生醫學名詞，許多病患就醫過程充滿挫折。醫生建議，學會幾個必備詞彙，客觀地描述自己症狀、討論資料時，務必要讓醫生知道完整來源、選擇一個可信的醫療代理人、謹記醫生和你在同一條船上，而不是站在對立面。 健康識能是指個人獲得、處理以及了解基本健康訊息，並以此進行健康決策的能力。如果健康識能不足，較無法跟醫療人員進行溝通與互相理解，信任感也較不足，導致重複就醫、誤解藥方、用藥錯誤、反覆入院、增加急診、住院的機會，甚至有較高的死亡率。 液腫瘤科醫生謝佩穎建議，身為女性，至少應該學會幾個關於乳癌的關鍵字，包括乳房攝影、乳房超音波、荷爾蒙接受體陽性╱陰性、三陰性乳癌、預防性治療、抗荷爾蒙治療、標靶治療、化學治療、放射治療（電療），這些字句關乎檢查、治療、預防復發的重大關鍵。 描述病情時，盡量以客觀字眼形容，例如頭痛、嘔吐、發燒等，避免主觀字眼，可將想問的問題或碰到的困難，條列式寫在筆記本上，以免看到醫生時太緊張，無法完整陳述。 行有餘力，可以閱讀相關書籍，謝佩穎通常會推薦病患看乳癌醫學會出版的“如何看懂病理報告”，除了正確訊息之外，上面也有可作記錄的欄位，如此與醫生溝通才能一來一往，不至於雞同鴨講。 對於三姑六婆、坊間的各項偏方傳說，如果想要詢問醫生，謝佩穎建議，可以把資料來源印下來交給醫生，內容愈完整愈好，醫生才好判斷該訊息是否可信，診間出現“我聽說”、“我朋友的醫生給她”、“我鄰居說”、“電視上說的那種”，這些模糊不清的訊息，醫生無從判斷訊息的正確性，更難給出建議。 現代醫患關係緊張，不少醫生私下表示，乳癌病患的焦慮程度通常特別高，謝佩穎說，要謹記，你的醫生和你在同一條船上，而不是站在對面邊，請相信你的醫生，記不住醫生說的話，可以抄筆記本，拿出手機錄音只會讓彼此防備心增加，更切忌偷錄音。 此外，謝佩穎建議，平常可準備一位可信的親人或朋友，擔任醫療指定代理人，確認這個人可以理解你的意願，在必要時，可以為你執行你的意志。
