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【南島花園睦鄰計劃聯歡宴】 章瑛:延緩思維退化 樂齡族應多活動

(大山腳5日訊)巴當拉浪區州議員章瑛說,很多退休人士生活變得茫然,失去方向,終日無所事事。為此,她鼓勵樂齡人士多參加活動,以延緩思維退化,降低老年痴呆機率。

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她說,樂齡人士可通過運動,以訓練大腦靈敏度、減緩記憶力衰退、增強老年人肺活量及血液循環,也能減少心血管疾病。

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