瞭解原因破除迷思別讓乳房繼續下垂

2018-06-20

（吉隆坡訊）在現實生活中，有很多女性朋友對自己的胸部並不滿意，由於先天性發育不良或者後天哺乳，導致乳房過小或下垂，造成心理自卑或影響外觀形象。

大部分女性都相信哺乳會導致乳房下垂，其實這是個迷思，哺乳可能是因素之一，但不是必然的，這會讓母親誤解而拒絕哺乳。

乳房腫瘤整形外科醫生陳奕妃指出，很多女性都會有乳房下垂問題，尤其是上了年紀的女士。女性在面對乳房下垂問題都比較羞澀，其實這些問題都需要及早就醫。

“乳房下垂可分為兩種，內部及外部。內部因素也是哺乳所致，停止哺乳會導致激素水平減低，乳腺砲管、腺體組織會逐漸萎縮。”

“女性在哺乳後，乳房會增大，尺寸也會大一碼，那是因為哺乳導致激素增長；一旦停止哺乳，激素亦會下降，組織也會萎縮。在萎縮的過程裡，皮膚與支撐組織來不及縮回，因而導致乳房下垂。”

減肥過度致皮膚鬆弛

她提到，第二因素是減肥過度，減肥過度會導致皮膚特別鬆弛，因而她提醒女性減肥要適可而止，不要太快，讓胸部有適應的時間。

她說，第三因素是老化而致。在老化的過程，各種肌能、內分泌及荷爾蒙都會下降，皮膚、脂肪、腺體也會隨之退化，最終導致乳房下垂。

選錯內衣尺碼會導致乳房下垂嗎？她透露，尺碼或穿法不正確都會使乳房下垂，大部分女性會因羞澀而不習慣自己去買胸罩，誤以為將胸罩“套”上就好，只因各種胸罩都會有個別的穿着方式，穿着錯誤會造成胸部發育不良的影響。

“若穿上太大尺碼的胸罩，會支撐不到乳房，因而使到乳房下垂。另外，若女性運動，我比較鼓勵穿上運動型的內衣。我們的胸部在運動時會不自主擺動，這時乳房的彈性纖維組織可能會受到傷害。”

【請問醫生Q & A】

Q1:穿胸罩太緊會導致患乳癌嗎？

A1:其實，穿胸罩是預防胸部下垂的方法之一，可是部分女性誤以為穿戴胸罩太緊導致淋巴管不通，形成了毒素或癌細胞，最終導致患上乳癌。

許多患者都會問類似問題，胸罩穿戴太緊密會否致癌，這是錯誤的，完全沒邏輯。如果胸罩穿着錯誤，會造成胸部發育不良，因而導致身體坐姿或站姿錯誤，身體不適會因二接三來臨，但不會是致癌的原因。

Q2:只在出外時才穿胸罩，對乳房是一種保護嗎？

A2:因人而異，若只是睡覺（平坦姿勢），想讓胸部“透氣”，其實是沒有問題的。尤其是哺乳時候，若不穿戴，乳房組織會變得很重，那麼停止哺乳後，乳房下垂將變得更嚴重。

哺乳期也需要正確的餵奶方法，很多時候寶寶會偏好一邊乳房，我不鼓勵讓寶寶選擇偏好的一邊，因為這會導致母親的乳房大小不一。若寶寶真的不喜歡另一邊，母親要想辦法清空胸裡的奶，不然會造成胸部發炎或腫脹問題。

自我按摩胸部可為乳房達到保健效果，不妨在臨睡前或洗澡時，把自己的胸部往內撥可防止乳房向外擴。若去按摩院保養乳房，必須確保按摩技巧正確以及精油產品的素質。

Q3:乳房下垂後有辦法調整嗎？

A3:雖然患者可通過運動或藥物調整已下垂的乳房，但效果是有限的，這些方法對於乳房嚴重下垂的患者甚至無效，因此我建議最好以手術治療嚴重下垂的乳房。手術可一次性將乳房多餘的脂肪組織及皮膚切除，再重新調整，縫合乳房應有的形狀。

Q4:可以通過手術整小乳房？

A4:可以，一部分的女性會因胸部過大而承受多餘的身體負擔，如脖子酸疼、背部疼痛等。某些女性會因胸部過大造成自尊心受創，不敢去運動，怕被當成異類看待，這時我會建議進行缩乳手術。

Q5:乳房周圍長了大小不一的黑痣，不痛不癢，該怎辦？

A5:這可能是皮膚的問題，並不是乳房所引起，若黑痣突然激增，發癢或流血，我會建議你去找皮膚科醫生接受治療。若接受治療後造成美觀的困擾，皮膚科醫生一般都會建議解決方法。

Q6:按摩能停止乳房繼續下垂嗎？

A6:按摩需視手法及產品素質，其實按摩對乳房下垂的效果實在有限，錯誤的手法也可能造成身體傷害。

Q7:哪些女性不適合進行乳房手術？

A7:正在發育的少女不適合乳房手術，我會建議18歲以下的少女穿戴調整型內衣，等發育後再決定適不適宜手術。另外，患有疾病的長者也不適合，我們會評估患者手術風險，以總結乳房手術的必要性。我們也不鼓勵孕婦進行乳房手術，除非患者乳房組織發炎、流膿或切除腫瘤。