太極氣功十八式大匯操全國2151人齊操練

2017-12-08

（亞羅士打8日訊）來自全國各州和鄰國汶萊共80個單位2151名太極氣功愛好者，今早7時齊聚在蘇丹阿都哈林體育場參與第25屆全國大匯操，場面壯觀。

馬來西亞太極氣功十八式聯合總會主催，吉州太極氣功十八式體育總會主辦的大匯操，主要操練國語關節操、太極氣功十八式原版第一套以及十八式精華版。

注意飲食充裕睡眠

吉州行政議員拿督梁榮光說，現在很多人做運動，但病患還是有增無減，顯示缺乏充裕的睡眠及營養飲食，是會帶來了反效果。

“除了適當運動，也需控制情緒，並多喝水。”

馬來西亞太極氣功十八式聯合總會長鄭月嬌說，雖然太極氣功十八式不像早期受歡迎，不過本質簡單易學、老少咸宜，更不具任何種族色彩。即使有會員離隊學習其他運動，依舊有會員對太極健身運動不離不棄，並堅持練習至今。

她說，聯合總會於1995年成立，至今已有22年。她也宣布明年大匯操在森美蘭州舉行。

黃明發：多練習強身健體

吉打太極氣功十八式體育總會主席黃明發說，太極氣功十八式是一項深入民間的保健運動，只要持之以恆練習，可達到延年益壽，強身健體的功效。

他說，在促進多元民族親善融合的過程中，通過健康的體育活動，如太極氣功十八式，可謂最恰當及適合不過，值得提倡及發揚光大。

精神獎頒3年長學員

會上，黃明發頒獎予參加人數最多的州屬，即冠軍霹靂，共344名會員參與，亞軍森美蘭（281人）及季軍檳城（271人）。

鄭月嬌在工委會主席陳立民陪同下，頒發精神獎給3位最年長的學員，即94歲的傅瑞吉、91歲的黃玉珍以及87歲的陳添榮。