免孩子沉迷滑手機 約法三章讓他停指
進入科技時代，高科技的電子產品如手機、平板電腦等充斥着大家的生活周遭，可謂人手不離機，低頭成了社會人的通病。對於出生於e時代的兒童至青少年，電子產品變相成了他們學習與成長道路上的一個關鍵點，管理得當成為最好的輔助工具，反之則可能讓他們沉迷於電玩，停滯不前，嚴重者更從中引發各種社會問題。
為此，在未成年階段的孩子，心智與管理能力還未成熟下，究竟讓不讓孩子使用或擁有電子產品，一邊廂擔心孩子沉迷電玩，另一廂又怕孩子跟不上時代，一直是困擾父母的問題。
然而，網路上最近有一篇文章指一位來自美國的母親，將智能手機以聖誕禮物送給13歲孩子，同時附上15條家規，從電話密碼、控制時間、用餐與談話禁止使用、對手機負責到立下若生活因手機便一團糟將沒收手機的條件，讓孩子了解手機背後意義與父母的用心。這一點，值得東方社會的家長學習與深思。
父母多關愛陪伴
從事教育幾十年的溫馨苑副苑長陳惠玉指出，我國的智能手機及平板電腦用戶日益劇增，社會上也出現人手一機的情況，而青少年擁有手機的比例更是高達70%至80%，許多孩子們普遍上從小已開始接觸的手機或平板電腦。
“如今社會人生活忙碌，許多父母為了應付日常繁忙的工作，以科技產品帶小孩，讓｀科技喂養＂代替了原本的互動，選擇使用手機或平板電腦來轉移兒子的專注力，為自己騰出一些私人時間處理事情。＂
對此，陳惠玉建議家長們必須提高警覺性，勿讓孩子沉迷於手機及平板電腦的問題變得嚴重後，才亡羊補牢。
“人類是群體動物，害怕無聊，當無聊時就對身邊的人事物，進行互動來解悶。但隨着時代變遷，智能手機或平板代替了與人面對面的聊天，同時又能夠提供娛樂，達到解悶的效果，因此讓人產生依賴。＂
她說，家長在面對孩子沉迷手機或平板電腦的問題扮演着相當重要的角色，父母應以身作則，以身教的方式為孩子們營造良好的成長環境，并成為孩子的榜樣。
“許多父母本身已養成滑手機的習慣，因此無法了解手機或平板電腦對孩子帶來的害處。孩子們的自制能力、判斷力及自律性遠遠不及成人，家長若等到孩子過度沉迷后才開始害怕，那已經是太遲了。＂
她指出，手機及平板電腦并不是孩子成長的必需品，而是選擇品。家長們在選擇是否要給予孩子使用電子產品前，就必須做出正確的事前教育，多聆聽孩子的心聲，了解他們內心需要，以避免他們過度依賴電子產品。＂
“人類的心靈需要滋養，若孩子們心靈上得不到關愛，就會試着在智能手機及平板電腦上尋找寄托，良好的心靈糧食在于親子關係，家長與孩子必須從小培養感情，讓孩子們感受關愛。＂
軟硬兼施去教導
針對家長們若發現孩子沉迷於智能手機或平板電腦後的補救方法，陳惠玉認為，孩子若還是處於小學年齡較小的階段，那麼家長們可采取較為強硬的方式，沒收孩子的手機或平板電腦，但同時也必須給予孩子一些補償，平復孩子的心情。
“如果對象以是青少年，他們的思維已開始改變，問題也變得較為棘手，無論軟硬的方式也難以達到良好的效果。家長們必須請教於第三者或找機會讓孩子們多參與戶外活動或團體，盡量遠離手機。＂
因此，為了避免孩子過於沉迷科技，陳惠玉建議，家長在給孩子們手機或平板電腦后，必須與孩子設定條件，例如孩子們必須在特定時間交出手機，勿讓孩子們自己收藏手機，當父母發現孩子因為手機或平板電腦擾亂了生活，就必須沒收。
“家長在教導孩子們前，必須擁有警惕性及長遠性思考，在孩子接觸手機或平板電腦之初，就必須實行相關條件，才能達到應有的效果。＂
同時，陳惠玉也認為，父母不應該以“軍事化＂的方式嚴禁孩子接觸手機，盡量在其中取得平衡點，太過極端及嚴厲的方式禁止孩子接觸手機或平板電腦，只會弄巧反拙。
“孩子們在發現其他同學擁有智能手機后都希望能夠融入朋友的圈子，必定會開始有所反彈，倘若家長采取不適當的處理方式，將會破壞親子關系。＂
此外，她說，許多家長為了鼓勵孩子們在學業考取好成績，以物質來獎勵孩子們的表現，這將導致孩子們凡是都會以物質來思考事情，這將對孩子的思維帶來反效果。
“這種｀物質獎勵´方式應適可而止，家長們應以智慧傳遞信息，以愛為出發點，告訴孩子們手機的正確功能、背后的動機及正確價值觀。＂
陳惠玉說，許多家長因為工作繁忙，無法抽空陪伴孩子，只能夠給予孩子們物質上的享受，但這會導致孩子們缺乏愛的基礎，并以物質來定義父母親關愛的標準。
光明日報／趙伊婷.2016.5.19
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