武動生命系列1．洪家拳傳人‧楊順德桃李滿門

過後，李中榮得知洪拳第一代傳人黃坤的徒弟周玉昆在廣州設館後，在獲得帥老鬱和帥老彥的同意下，他轉向周玉昆學習另一支流的洪拳招式。

“不久後，李中榮就南下到檳城威省定居，並擔任中醫為人治病，他較後也於70歲高齡時正式收楊順德為弟子。”

現年56歲的楊順德因從小受到熱愛傳統武術的祖父的影響，從14歲開始跟隨李中榮師傅學洪拳。5年後，李師傅過世，當時年僅19歲的楊順德即繼承師父的遺訓，開始收徒教拳，並於1982年創辦了檳城嶺南洪拳武術館，藉此發揚洪拳，同時也任中醫以實踐懸壺濟世的理想。

學洪拳促骨骼發育長壽

楊順德說，洪拳主要分為兩大派系，即陸上洪拳和水上洪拳。其中，陸上洪拳又分為由第一代傳人黃坤和陸阿采各別所傳承下來的支流。黃坤所傳下的支流的拳法和馬步以快速為主，反之，陸阿采所傳下的支流的拳法則以慢中有勁為主，他的徒弟包括後人所熟悉的武林好手黃飛鴻等人。

“至於水上洪拳則有一批弟子在發生火燒南少林寺一事後，逃到運載戲班的紅船避難，並把洪拳傳授給戲班子弟。由於船上的空間有限，且因船在海上漂流而使得習武者的步伐無法如在陸地上般穩固，於是，水上洪拳的拳法較少使用腳部，且很少移動身體。”

他披露，洪拳是一種“剛柔相濟”的南方武術，它的剛強處特別用力，有助於骨骼發育，而它的柔軟部份則需運用吐納和呼吸法，這有助於調節五臟六腑，並產生“外強筋皮骨，內柔強化內臟”的作用，因此，歷代有許多洪拳傳人都很長壽。

“其中，洪拳名師黃飛鴻的第四任妻子，也是洪拳第五代傳人莫桂蘭就活到90歲。黃飛鴻的嫡傳弟子，即洪拳第五代傳人林世榮也活到八十多歲。除了他們，還有許多傳人也都很長壽，由此可見練洪拳有助於強身健體。”

他笑稱，由於黃飛鴻乃洪拳名師，其事蹟多次被拍成影視作品，但影視作品裡的許多內容乃虛構而來，因此，觀眾萬勿把影視內容視為黃飛鴻的真人事蹟。

先學中醫再學洪拳

時代的演變不但使得洪拳招式有些許改變，就連練拳方式也因應時代的改變而有所變化。楊順德說，過去，他跟隨師傅李中榮學洪拳時，師父的教學方式很嚴格，但如今他的教學方式則放鬆不少。

“洪拳注重腰馬扎實和步法靈活，因此，學習洪拳首先得先苦練腰馬，同時也必須苦練十二橋手，亦即‘十二訣’，包括剛、柔、逼、直、分、定、寸、提、留、運、製、訂。當時，師父非要我精練一個橋手之後，才願意教我下一個橋手。還記得當時我花了一年的時間才練好一個橋手，有者更是花了三四年的時間才練好一個橋手。”

他披露，六十和七十年代時期，國內許多武館和會館都設有武術班以教授華裔子弟中華傳統武術，檳城更是培育無數武術好手的搖籃地。

但他感嘆說，隨着時代的洪流滾滾而來，加上科技發展迅速，以及學生的課業越來越繁重，使得現代年輕人不願花費時間耐心學習武術。

“如今，學習傳統武術的華裔子弟已越來越少，使得傳統武術逐漸走向式微的窘境，也使許多武館和會館不再教授傳統武術。

過去，許多學生都是先跟他學中醫，接着再學洪拳。今年，檳城嶺南洪拳武術館依然會招收年齡介於10至50歲的學徒，因為他堅持繼續把洪拳傳授給民眾，以便把傳統武術繼續傳承下去。“不過，我今年會先面試報名者，並在確認他們確實是有心學習洪拳後，才收他們為徒。”

辦武林大會召高手交流

從19歲開始教拳至今，楊順德從未放棄教拳。

“10年前，中國、香港和台灣的傳統武術師傅已意識到，若再不積極把中華傳統武術傳承給年輕華裔子弟，恐怕傳統武術將會失傳，因此，我決定向這些師傅看齊，繼續收徒，好讓傳統武術得以在本地淵遠流傳。

“在1997年至2007年期間，檳州政府武術委員會每年都有舉辦武術交流會，並邀請國內外的師傅到場交流。但當局在舉辦10年後，這項交流會卻突然停辦多年，近5年來，因本地有約10名資深師傅陸續駕鶴歸西，使我扼腕不已。”

於是，今年2月，他所創辦的嶺南洪拳武館與朱家中家拳健身社在檳城光大5樓聯辦為期兩天的“第一屆檳城國際功夫武林大會”，藉此召集國內外的武林好手到場交流，並希望藉此活動吸引更多年輕人習武強身。

半身癱瘓學拳後行動自如

粵語有句俗話說“未學功夫，先學跌打”，那是因為習武之人經常會受傷，因此，他們多先學會醫術，才學武術。除了有不少學徒是先跟隨師傅楊順德學醫後才學拳，亦有學生因為身體殘缺，而在向他學拳後重獲健康。

年僅19歲的檳城少年黃宗澤在10歲那年，有一天忽然陷入半昏迷狀態，經家人把他送醫搶救後獲知他長有腦瘤，必須進行手術。

“手術後，我的左邊身體從頭到腳都無法移動，就像半身癱瘓般，需要旁人攙扶。經阿姨介紹下，我在7年前向楊師傅求醫。師傅鼓勵我勤練洪拳以強身健體，加上我從小就對傳統武術有興趣，於是，我就跟隨楊師傅學拳。”

“而我在學拳後發現，只要有心就能克服困難並練好拳術。學拳初期，我常因拉筋而感到左腳酸痛，但我還是堅持不停地練拳。”經師傅指導他學習水上洪拳8個月後，他的左腳已不再酸痛，且可在無需他人攙扶下自行走路。楊順德也因其體質不同一般人，遂叮嚀他每天只需練拳一小時，勿太頻密練拳。同時，他也鼓勵身有殘疾或健康有問題的人士萬勿自暴自棄，過後，他也於去年10月正式收黃宗澤為徒。

學生心得

羅元利示範水上洪拳

（21歲/習拳6年）

我從小就因受到香港武打電影的影響，而熱愛中華傳統武術，並前來學習洪拳。去年2月，我因發生車禍而導致右腳受傷，於是，師傅就教我練水上洪拳，以免經常移動腳部，而這也有助於右腳的傷口癒合得比較快。

唐鴻達示範子母蝴蝶雙刀

（21歲/習拳兩年）

我過去經常觀賞武打電影，兩年前從報章上獲悉楊順德有向學生傳授中醫醫術及教洪拳的消息後，初時，我因顧慮本身有哮喘病，加上課業繁重而無法學洪拳，經楊師傅鼓勵下，我還是跟他學洪拳。習拳兩年來，我的身體越來越健康，且思維更靈活。

趙茹燕示範梅花拳

（26歲/習拳1年）

“初時我是跟楊順德師傅學習點穴療法，後來師傅鼓勵我也學洪拳，於是我就來習拳。學了1年後，我覺得身體更健康且有活力！”

李毅中示範五郎八卦棍

（42歲/習拳逾10年）

初時，我是跟隨楊師傅學中醫，後來也跟他學拳。中華傳統武術不只是有價值的文化遺產，也有助於促進身體健康，更可在緊急情況下以傳統武術來達到自衛目的。

李國強示範十字拳

（37歲/習拳4年）

我平日本有學氣功和中醫，經楊師傅鼓勵下，我也學了洪拳。過去，我的走路姿勢不正確，猶如鴨子走路般，學拳後，我的走路姿勢已有所改善，且腿部比以前更有力。

王認利示範虎鶴雙形拳

（38歲/習拳4年）

我先跟隨楊師傅學中醫醫術後，再向他學洪拳。學拳後，我的身體比以前更強壯，且精神更好。而且學拳也讓我的思維更清晰。

（光明日報／副刊‧報導：劉楚珊）