中国多地将迎35℃+高温 专家：出门“多穿红色衣服”
（北京11日综合电）中国北方即将迎来今年首轮大范围高温天气。中央气象台预估，5月10日到15日期间，北方今年首轮大范围高温天气即将登场，河南、山东、河北、陕西等多省将现35℃及以上的高温天气，不少民众直呼“夏天提前到了”。专家也呼吁，出门可多穿红色衣服，防晒效果较佳。
综合央视新闻等媒体报道，随著暖高压脊东移，未来4天北方大部分地区将以晴朗天气为主，在强烈日照与暖空气共同作用下，北京、天津、河北、河南、山东、陕西、甘肃、宁夏等地最高气温将陆续突破30℃，刷新今年以来气温新高，不少地方还将出现35℃以上的高温天气。
其中，13日高温范围最广，山西、河北、河南及山东部分地区可能出现35℃以上高温，呈现典型乾热曝晒天气。
不过，虽然白天高温飙升，夜间气温仍偏低，导致昼夜温差相当明显。气象单位指出，北方多地日夜温差普遍超过10℃，西北、华北与东北部分地区甚至可能超过15℃至20℃，提醒民众留意早晚温差变化。
随著高温与强烈紫外线来袭，专家也提醒民众做好防晒措施，尽量避免上午10点至下午4点紫外线最强时段外出，并携带阳伞、太阳眼镜与防晒用品。
值得注意的是，许多人以为白色衣服最防晒，但医生指出，其实深色衣物效果更佳。
南京市职业病防治院副主任医生张扬表示，在相同材质下，颜色越深越能吸收紫外线，其中红色防晒效果甚至优于黑色，而黑色又优于橘色。
张扬解释，浅色衣服虽然较凉爽，但对紫外线阻挡效果有限；相较之下，深色衣物能有效吸收紫外线，更适合长时间曝晒环境。
夏日里经常选用的棉质衣服，虽然穿着舒适，但在防紫外线方面则略逊一筹，不过因棉质衣服，在吸汗、舒适度方面存在优势，因此仍是夏季很多人的首选，宽松的衣服也比贴身的防晒效果好。
另外，许多人防晒时只注意脸部与四肢，却忽略头皮。医生提醒，头皮同样容易遭紫外线伤害，建议可使用头皮防晒喷雾，或透过帽子、阳伞与连帽防晒衣等“硬防晒”方式保护头部。