
(八打灵再也26日讯)面对酷热天气,识别中暑征兆是救命关键!马大医药中心家庭医学专科医生莫哈末阿米鲁警告,中暑引发的严重脱水可导致器官衰竭,公众受促留意中暑早期征兆,勿延误送医急救,以免酿成致命后果。
他在接受马新社电视台访问时指出,中暑的早期征兆包括体温超过摄氏40度、意识模糊或神志不清、晕厥或抽搐。
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他说,若出现该征兆,人们应该立即解开衣物,冷却头部、颈部和腋下,移动到阴凉处,并立即饮用冷液体。
“如果不进行急救,中暑的风险会急剧上升,患者会变得越来越虚弱,重要器官也会逐渐衰竭。”
他也指出,中暑通常发生在极端高温之后,且往往继发于热衰竭。
他解释,人体在摄氏37度左右处于最理想的运作状态,而在极端高温下,身体会尝试降低体温。
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“若超过这个温度,身体的蛋白质、酶和激素就会停止正常运作,使器官面临衰竭风险,并可能导致死亡。
“当我们的体温升高时,我们会经历所谓的‘热衰竭’,如果这种情况持续下去,身体无法应对,就可能演变成中暑。”
他补充,在中暑期间,由于严重脱水,患者会停止出汗。
“热衰竭或中暑患者的排尿量也会因严重脱水而减少或停止;若不及时急救或治疗,则可能损伤内脏器官,甚至致命。
“如果发生这种情况,应将他们紧急送往医院进行急救治疗。”
他表示,患有慢性疾病的儿童和老年人身体韧性不如健康成年人,因此可能面临更高的中暑风险。
“民众应避免长时间暴露在阳光下,并减少上午11时至下午4时之间的户外活动,因为此时阳光最为强烈,热量会迅速导致热衰竭。
“在饮食方面,应避免摄入过多的咖啡因、酒精和重咸食品,因为它们会加剧脱水。”
他建议,每天喝8杯水将有助于让身体保持充足水分。
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