陈乔恩拼了 还要再铲肉

■46岁的大马媳妇陈乔恩平时会透过社群记录生活，不吝啬与粉丝分享私下日常，日前她就在限动贴出一张站在体重机上的照片，大方公开体重数字，只见她的双脚踩在体重机上，萤幕上显示着“47.42”公斤的数字。

对不少人来说，这样的数字简直瘦得令人羡慕，甚至已是许多人心中的理想体重，但陈乔恩似乎仍有更高的自我要求，选择在年末时公开这项数据来鞭策自己。

面对体重机上不到48公斤的数字，陈乔恩并没有因此感到自满而放纵口腹之欲，反而将其视为一种警惕与动力。陈乔恩在动态中写下“还有3天就要迎接明年啦，这体重激励我必须持续运动。”她也大方分享自己的瘦身心法，强调除了心态上的激励外，还必须做到“蛋白质均衡，迈开腿。”