文◆元气网 牙周病不只是口腔问题！它初期症状不明显，但严重时会导致牙齿脱落，更与心肌梗塞、脑中风密切相关。 35岁以上、吸烟者、糖尿病患者都是高风险群，定期检查与正确清洁是关键防线。 现在我们来了解一下关于牙周病的症状、成因、好发人群及相关的一些资料，以便能够维护我们的口腔健康。牙周病的英文名称为“Periodontal disease”，是一种常见的口腔健康问题。 牙周炎骨流失 不可逆转的伤害 让我们来了解一下。牙周病是指发生在牙齿周围组织的疾病，主要包括牙龈炎、牙周炎及其他，是国人常见的口腔疾病。主因是牙菌斑并未确实清洁干净，堆积在牙齿上逐渐引发慢性牙周病。牙周病初期可能有牙龈红肿、刷牙时流血的情形，因无明显疼痛症状，容易被患者忽略，病程到严重阶段而成牙周炎时，会造成牙龈萎缩、牙齿摇动、牙齿脱落等症状，故须尽早就诊接受检查。 重度骨头流失的牙周炎治疗后也无法恢复原状，只能修护已被破坏的组织，避免继续恶化。除了口腔健康外，牙周病亦被证实与心肌梗塞、动脉粥状硬化、脑中风等疾病的发生可能有关。 牙周病13警讯 ●从牙龈出血到牙齿脱落 ●口臭 ●牙龈萎缩 ●牙龈出血 ●牙龈红肿 ●牙齿摇动 ●牙齿脱落 ●牙齿外观变长 ●牙齿位置偏移 ●咬合无力 ●咀嚼无力 ●牙缝变大 ●牙根暴露 ●吃冷、热食敏感 牙周病预防关键：半年洗牙与正确清洁 养成良好口腔卫生习惯，每天彻底清洁牙齿，吃完食物后立即漱口、刷牙。 选择适当的牙刷、牙线、牙间刷及漱口水。 使用“正确的刷牙方法”清洁牙齿。 充实口腔保健知识。 定期找牙医检查牙齿及洗牙，最好每半年一次，早期发现问题，早期治疗。 生活作息规律，避免长期熬夜，睡眠要充足。摄取均衡饮食，以保持口腔组织良好的抵抗力。 避免食用太甜、油炸、冰冷或是辛辣的食物。 不吸烟、不吃槟榔、少喝酒。 养成规律运动习惯，提升身体免疫力。 戴活动假牙者，睡觉时应取下假牙让牙龈休息，且每日须仔细清洁牙齿及假牙。 怀孕前，女性最好能先做全口牙齿的检查及洗牙；怀孕期间，则应特别注意口腔清洁。 牙周病并发症 从心肌梗塞到早产风险 ●菌血症 ●心内膜炎 ●心肌梗塞 ●脑中风 ●流产 ●早产 ●新生儿体重过轻 ●糖尿病 ●呼吸道疾病 以上已有文献报告，但有待更多的实证 牙周病高风险群 35岁以上与糖尿病患者 35岁以上的中壮年人口。 有吸烟习惯者。 口腔状况不佳者，如牙齿排列不齐、牙齿有过多或缺损的充填补缀物。 口腔卫生习惯不良者。 糖尿病病患。患者因身体免疫系统改变，损害牙周组织的愈合机制，提高牙周病的发病率。 装戴假牙特别是人工牙冠（牙套）者，可能因牙齿清洁不易，常导致牙周病。 怀孕或服用口服避孕药的女性，因体内荷尔蒙改变及进食次数增多，口腔病菌数增加，较易导致牙周病。 长期服用类固醇、抗癫痫药物、癌症治疗药物的人。 饮食习惯不佳、营养不均衡或偏食者。 牙菌斑侵蚀致牙周病 牙周组织是指牙冠以外，支持牙齿的组织，覆盖在牙根表面的牙骨质、齿槽骨、牙周韧带及最外层的牙龈，当这四种组织的一部份或全部受到牙菌斑的毒素破坏时，就会逐渐形成牙周病。 造成牙周病的原因，通常是病人口腔卫生习惯不良，清洁牙齿不够彻底，无法完全清除牙齿表面的食物残渣，导致细菌附着在牙齿上，形成牙菌斑。 牙菌斑亦称生物薄膜，是黏附于牙齿表面的一层半透明细菌薄膜。这些细菌分泌的毒素会刺激牙龈软组织，引起牙周组织发炎。 “牙龈炎”是牙周病最早期的阶段，症状包含牙龈轻微红肿、刷牙时容易流血等，若不及时治疗，牙菌斑会慢慢深入牙龈下的齿槽骨，造成齿槽骨损伤，而进入“牙周炎”的阶段。此时，患者会出现牙龈萎缩、口臭、刷牙容易流血甚至流脓、牙齿摇动、牙齿脱落及咬合无力等症状。另外，牙菌斑会和唾液内的矿物质结合，形成表面粗糙的牙结石，让牙菌斑更容易附着，须靠牙医才能彻底清除。 牙周病依病人发病时间，可分为侵略性型及慢性型二大类。年轻型牙周病，约20岁左右开始发病，病程通常进展快速。慢性型牙周病较为常见，好发于35岁以上，牙龈炎患者只要改善口腔清洁习惯，就可控制病情，牙周炎则必须接受治疗及长期追踪。 牙周病就诊 寻求牙科专业治疗 应该去寻找专业的牙科医生进行治疗。 牙周病的主要发生部位 ●牙齿 ●牙周组织
