【矜矜乐道】美食疗愈人心

偶尔她还是会跟我说她身体和心理的状况，不过食物的照片和话题开始占了大部分。我一直觉得，烹饪是很疗愈的。可以吃到自己亲手煮的食物，虽然只是家常小菜，也可以很美味。

三个月前，我的一名朋友面对职场上的问题。她在一家公司工作了18年，后来因为一些变故，导致她不想留下来了，于是找了一份新的工作。新公司的步伐太快，环境与文化都让她觉得格格不入，她还极度怀疑自己能力不足。才工作两个月，健康就亮红灯，不但感到焦虑，半夜还会胸痛到醒来。这导致她的精神状况很差，晚上失眠，需要吃安眠药才能入睡。

后来，她终于决定辞职。不过，又有新的问题围绕着她。她的积蓄虽然还能维持开销，不过却很害怕找不到工作，白天会胸闷和心痛，睡醒过后觉得很空虚，觉得自己那么大的一个人在家无所事事很没用。然而，找工是需要时间的。有时候去面试了，感觉很有希望，后来被拒绝时，心情又跌入谷底，感觉最后的一根救命稻草都没了。