你有准备“旅游药箱”吗？医生分享8款流感外游中西药
（香港11日讯）在流感疾病流行期间外出旅游时，你是否会准备自己的“旅行药箱”，以应对突发情况呢？
香港临床肿瘤科专科医生、注册中医苏子谦在农历新年期间，分享了他个人旅行药箱清单，包含8款中西医药物，从常见的感冒、过敏到食物中毒都有应对的药物，希望能提供网民一个参考。
“谈到流感，很多时候感冒或身体不适，偏偏会在旅行时发生。”
他表示在香港求医非常方便，无论中医还是西医，都能迅速找到医生诊治；但人在外地旅行时，无论去哪里都可能面对难以寻到医生的情况，甚至也不知该找什幺类型的医生。
他认为，外出旅游时随身携带一些基本的成药非常重要，并称之为“旅行药箱”。
苏子谦医生推荐的四款“流感外游西药”，首先是退烧和止痛的药物，例如班纳度（Panadol），或是一些退高烧药亦即系消炎止痛药（NSAID类别），这类药物对因感冒引起的发烧或头痛非常有帮助。
“第二是抗组织胺类药物。这类药物能缓解因过敏或感冒引起的症状，例如流鼻涕、鼻塞或皮肤痒等，也可用于食物过敏引起的不适。”
他指出，第三类西药是止泻止呕药，若旅游期间吃错东西，发生食物中毒时，这类药物能有效缓解症状，例如腹泻或呕吐。
“再来是电解质粉。如果出现腹泻或呕吐，导致无法进食，可以用电解质粉补充身体所需的水分和矿物质。”
而苏子谦列出的4款流感外游中医药物，则是葛根汤、银翘散、藿香正气散和止嗽散。
他说，葛根汤适合治疗风寒感冒，症状包括怕冷、颈部僵硬、疲倦、背痛等。
“它的效果显着，通常服用一至两包即可有效改善症状。但需注意，若喉咙非常痛时，葛根汤并不适合，因为其中的麻黄和姜可能加剧喉咙的不适。”
他指出，若有风热感冒，症状包括发烧、喉咙剧痛（如刀割般的疼痛）、身体发热等，则银翘散对这类症状效果良好。
“藿香正气散适合因肠胃炎或食物中毒引起的感冒症状，例如腹泻、腹痛、呕吐等。如果感冒伴随肠胃不适，服用这款中药通常能迅速缓解。”
苏子谦表示，若感冒后出现喉咙痕痒或轻微喉痛，而且伴随乾咳或喉咙不适，可以使用止嗽散。
“这种中药具有止咳润喉的作用，对于咳嗽较轻的情况有良好的舒缓效果，适合随身携带以备不时之需。”
如果感冒出现喉咙痛或咳嗽，苏子谦建议避免进食冰冷食物或饮料，例如雪糕或冷饮。
“最后提醒大家，携带药物时要注意各地的入境规定，提前查明相关规矩。以上建议仅适用于轻症的应对方法。若症状严重，应立即返港求医或在当地寻求合适的医生诊治。”
苏子谦医生的“旅行药箱”
流感外游西药：
1. 退烧止痛药
2. 抗组织胺类药物
3. 止泻止呕药、
4. 电解质粉
流感外游中医药物：
1. 葛根汤
2. 银翘散
3. 藿香正气散
4. 止嗽散