工作忙到没时间吃饭 狮城上班族都吃这个

（新加坡25日讯）生活和工作的节奏都越来越快，让越来越多人在上班时选择用零食或点心代替正餐。

《8视界新闻网》报道，有报告就指出，2024年有约11%的新加坡成年人，常以零食或点心替代正餐。

伦敦数据分析公司Euromonitor International的报告指出，新加坡成年人常以零食或点心替代正餐的比率，从2023年的8%，上升至2024年的11%。

受访的上班族表示，高强度的工作需求，促使他们在用餐时间优先完成工作任务，因而忽略了正餐。

用坚果薯片和饼干果腹

32岁的银行经理李小姐就表示，自己经常因工作忙碌无暇用餐，只能用坚果、薯片或饼干果腹。

她坦言，虽然知道这样做不健康，但能她更想快速完成工作。

除了新加坡，报告也指出，泰国、越南和美国等国家，分别有13%、14%及17%的成年人以零食或点心替代正餐，印度则是以18%为榜首。