女人四十挑战极限 5年爬西马7高峰

特约报导＼刘忠万（chrislau_92@hotmail.com） 图＼受访者提供 乐飞翎的此生最爱就是在群山间快乐飞翔。别看她个子娇小，貌似柔弱，她可是少数在短短5年间即爬遍西马7座海拔超过7000英尺的高峰—a—即被誉为“G7”的攀山好手之一。每一次跌倒后重新站起，每一段艰难的攀爬，每一处惊险的悬崖边缘，她都在一步步证明自己的意志与力量。如今，这7座高峰不再只是自然的高点，而是她人生旅途中一座座标志性的里程碑…… 登山的挑战从不因性别而异。其实，体能与技巧皆可通过后天的努力锻炼提升，然而，自然赋予的先天条件，诸如身高，确实可能在登山旅程中增添些许差异与挑战。比如，在面对高低不平的地形或河水上涨的险境时，较高的身材或许能更轻松越过障碍，而身材矮小者则需更费力气。 然而，当穿越树木丛生的山径或狭窄的地形时，矮个子却可能因灵活而占据优势。这些差异并非优劣之分，而是自然条件赋予登山者的独特体验。身为女性，现年40岁的乐飞翎在攀登山峰时最大的挑战或许并非来自地形，而是生理周期对体能和情绪的影响，这种与身体的和解往往成为她克服困难的一部分。即便如此，这些不便却从未阻止她迈向山巅的步伐。 在2017年至2022年之间，乐飞翎以坚定的毅力与热爱，成功征服了西马7座海拔超过7000英尺的高峰——即被誉为“G7”的伟大目标。 每一次攀登，她都用脚步丈量山脉的雄伟，用心灵铭记自然的壮丽。这些山峰不仅是地理的高点，更成为她人生旅途中一页辉煌的里程碑，见证着她的坚韧与激情，书写着女性攀登者勇敢而美丽的传奇。 马来西亚的“G7”是西马7座海拔超过7000英尺的山峰，分别是彭亨的大汉山（Gunung Tahan）、霹雳的哥木山（Gunung Korbu）、霹雳与吉兰丹交界的永贝拉山（ Gunung Yong Belar）、霹雳的加永山（Gunung Gayong）、吉兰丹的查玛山（Gunung Chamah）、霹雳与吉兰丹交界的永叶山（Gunung Yong Yap），以及乌鲁色帕山（Gunung Ulu Sepat）。 这7座山峰以其雄伟的地势和复杂的地形，被公认为马来西亚登山者的终极挑战之一。从她踏入登山世界的那一刻起，“G7”这个名字便时常在前辈们的口中出现，仿佛是一种登山者的传奇勋章。 对于热爱自然与挑战的她而言，这7座山峰从一开始就像一座灯塔，指引着她的攀登之路。在知道“G7”的存在后，这一系列山峰便被她郑重列入目标清单，成为驱动她不断前行的动力源泉。 爬金马仑依劳山 点燃攀山热情 乐飞翎对登山的最初印象来自于2010年一次登茅草山（Bukit Broga）的经历。 当时的她只是把登山视为一种户外休闲活动，即在晨光与薄雾中爬上不算高的山丘，感受山风拂面的清爽。然而，这一简单的尝试并未让她真正意识到登山的魅力，也未开启她之后的挑战之路。 转折其实发生在2014年。当时，因机缘巧合，她跟随友人前往金马仑高原，攀登当地着名的依劳山（Gunung Irau）。这次登山活动，成了她对登山真正的初体验，也彻底点燃了她对征服山峰的热情。 “那时的我对登山一无所知，穿的只是普通的棉质背心和短裤，背着一个相机包就出发了。” 她回忆说：“没有专业的服装，也没有充分的装备，起初觉得没什么大问题，甚至一路兴致勃勃，但下山时天降大雨，我才明白登山的真正挑战。” 雨水湿衣饿又冷 泥泞路举步维艰 金马仑高原向来以凉爽的气候闻名，而在雨后，气温骤降尤为明显。乐飞翎那次在攀登依劳山时穿着单薄的衣物，在泥泞的山路中举步维艰。 雨水打湿了衣物，寒冷与饥饿接踵而至，甚至令她开始浑身发抖。在她看来，这是一次狼狈不堪的体验，却也是一次意义深远的旅程。 “我跌跌撞撞回到登山口时，已是精疲力尽，脚下的每一步都像是对自己意志的考验。幸好队友们经验丰富，及时照顾我，让我最终得以安全下山。” 这次经历让她意识到，登山远不只是随意的一次郊游，而是一项需要技巧、体能、装备，甚至心理准备的综合挑战。 从那以后，她开始认真对待每一次攀登，学习装备的使用，提升自己的体能，并逐渐掌握在不同地形中行走的技巧。 登山与自己对话 列征服G7为目标 在登山的道路上，乐飞翎以坚韧的意志和热忱一步步迈向目标，而“G7”始终是她心中的灯塔。 从大汉山的壮丽景观，到哥木山的茂密森林；从永贝拉山的陡峭山坡，到乌鲁色帕山的幽静山谷，每一座山峰都向她发出召唤，也赋予她难以言喻的挑战与回忆。 “每一次站在山巅，看着脚下云海翻腾，都会感到无比的满足。登山并不只是征服自然，而是与自己对话，是在每一步攀登中找到力量与勇气。” 2017年至2022年间，她用5年的时间完成了攀登这7座山峰的征途，并把征服每一座高峰的经历都铭刻在生命中。 这不仅是她个人的成就，更是她对热爱登山的一种无声诠释。 完成行程已半夜 急梳洗赶路上班 在马来西亚的登山界，攀登第二高至第四高的山峰通常是一条贯穿的路线。大多数人选择以三天两夜的野营（负重）方式完成，这种方式虽然缓解了时间压力，却也增加了负担。 然而，乐飞翎却毅然选择了轻装攀登的方式。这种策略虽然减轻了身上的重量，但也意味着她所携带的物资有限，以致她必须速战速决，并在极短的时间内完成挑战。 在长达卅多个小时的攀登过程中，她经历了疲惫、瞌睡、摔跤，以及各种小刮小伤。 尽管如此，当成功登顶的那一刻，所有的苦痛都化作喜悦。然而，登山虽令人振奋，却也消耗了她的全部精力。 “记得在完成攀登行程后已是凌晨两三点，匆匆忙忙梳洗后，又得立刻赶路回去上班。如今想想，当时的精力到底来自哪里？大概是对登山的热情吧！” 大汉山15梯悬崖 攀爬路步步惊心 马来西亚的G7的每一座山峰都拥有各自的独特性与挑战，如当中的大汉山就是所有登山者心目中最经典的存在。 攀登大汉山的旅程充满考验，需徒步过河和攀爬“十五梯悬崖”。 乐飞翎忆起一次夜雨过后，河水暴涨，浑浊的水流淹至腰间，以致渡河的过程异常艰难。而那“十五梯悬崖”，则是攀登者对高度恐惧的终极试炼，必须在悬崖边攀梯而上，每一步都让人心跳加速。 至于哥木山与加永山则被称为“双峰套餐”，攀登者往往会同时挑战这2座山峰，而其最大难度在于接连不断的陡坡，有些地段甚至需要借助绳索攀爬，这对体力与意志力都是巨大的考验。 永贝拉山则以湿冷闻名，其沿途山路常令人深陷泥泞，泥潭常没过小腿，每一次抬脚与抽腿时都需要极大的力气和耐心，让人寸步难行。 永叶山则以陡峭的山路着称，每一步攀登都如登天般艰难，但它的险峻也成了攀登者心中不可或缺的挑战之一。 至于查玛山和乌鲁色帕山则因地理位置偏远而增加了难度。从抵达登山口开始，便是一场考验，攀登者需先经历数小时的越野车颠簸旅程，未曾上山，耐心先被磨炼一番。 发现无限可能 是挑战也是修行 对乐飞翎来说，攀登G7的旅程，不仅是身体上的挑战，更是心灵上的修行。 每一座山峰的独特性和复杂性，构成了让她不断超越自我的契机。 每一次跌倒后重新站起，每一段艰难的攀爬，每一处惊险的悬崖边缘，她都在一步步证明着自己的意志与力量。 这7座山峰不只是自然的高点，也成了她人生旅途中一座座标志性的里程碑，象征着她对大自然的热爱，对极限的挑战，以及对生命的深刻体悟。 通过征服G7的历程，她向世界展现了登山的真正意义——它并不只是攀越山巅，而是一次次与内心的对话、发现无限可能的过程。

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