![](https://webcdn.guangming.com.my/wp-content/uploads/2024/11/zz1-149.jpg)
(北海17日訊)馬華峇眼區會今日在北海安邦惹惹廉价屋舉辦免費流動体檢活動,馬華檳州副主席兼峇眼區會主席陳詮峰提醒民眾,不正常的生活作息和飲食習慣,是百病之源,民眾務必加強健康管控,避免肥胖、高血壓、高膽固醇、糖尿病等慢性病風險。
他說,根据2023年全國健康及病發率(NHMS)調查報告,擁有超重及肥胖問題的國人數字繼續攀升,從2019年的50.1%,提高至2023年的54.4%,顯示國人肥胖問題越來越嚴重。
Advertisement
區會財政陳幏蓎也勸請民眾選擇低糖食物、增加膳食纖維及控制份量,再加上适量運動及增加肌肉鍛鍊,相信能有一定的成效。
立即注册 解锁全文
会员独享好文