【晚晴一照護】書法鍛鍊腦體力 健康長壽從筆端來

文◆何樹勛（佛教華夏中醫學院院長、行醫超過半世紀，踏進耄耋之年，繼續忙診症、做義工、打籃球、唱歌玩樂。親自執筆分享下半場樂活養生良方。）

圖◆黃志東《明報》

中國毛筆書法歷史悠久，是古代文人四藝（琴、棋、書、畫）其中之一。我們會用「鐵畫銀鈎」、「龍飛鳳舞」等詞語稱讚毛筆字寫得好的人，寫一手好字是一門藝術，還可以延年益壽，中國自古以來就有「壽從筆端來」的說法。