文◆李欣敏《明報》 由於失胎（流產）被視為禁忌，令失胎父母悲傷的權利被剝奪。社工指出，若沒有好好處理，可引致情緒、婚姻、人際關係等問題。 失胎爸媽如何走過低谷，重新出發？ （香港訊）香港首個流產胎火化設施“永愛堂”正式啟用，失胎父母可選擇不同方式安葬胎兒；可是，失胎父母的哀傷仍然無處安放。 在2017年之前，24周以下流產胎一般只能當作醫療廢物送往堆填區。經壓力團體積極倡議，現時香港已有7個公、私營流產胎安放設施，而首個流產胎火化設施投入服務後，失胎父母有更多選擇，讓寶寶有尊嚴地安息。後事安排妥當，哀傷又如何處理？ 失胎視為禁忌少人求助 循道衛理亞斯理社會服務處副總幹事、註冊社工梁梓敦表示，根據政府統計，香港1年有約1.5萬宗流產個案，“假設受影響的只有失胎父母，也有約3萬個潛在案主，但現時專門提供失胎心理支援服務的機構只有兩個”。 他慨嘆，“現時醫療上OK，殯葬上暫時都OK，情緒心理支援就非常不足夠”。 “失胎一直被視為禁忌。”香港明愛“恩遇——明愛失胎支援中心”督導主任、註冊社工陳慧玲表示，在廿多年地區輔導服務經驗中，很少人因失胎來求助；估計因為傳統觀念覺得不吉利，失胎父母大多會把哀痛隱藏。 她引用美國學者Doka的“悲傷剝奪”（disenfranchised grief）理論解釋，失胎父母的哀傷不受社會認可和支持，未能公開哀悼，悲傷權利被剝奪，但其實每個人包括失胎父母和家庭中年幼孩子都應有悲傷的權利。 梁梓敦亦表示，失胎父母與一般喪親者有不同需要，因為身邊人不容易理解他們的哀傷，可能會認為“胎兒還未誕生，父母沒有看見、擁抱過他，又從未跟他玩耍、說話，即使逝去也不會令人太難過”；父母也會質疑自己身分和哀傷的必要，感到所有事情很不真實。 易將事件歸咎失胎父母 賽馬會“小足．福”失胎支援計劃的香港大學研究團隊發表研究結果，分別有92.5%、65.7%和56.8%受訪者誤以為長期壓力、做劇烈運動、搬運重物會導致流產，可見公眾對流產成因存有誤解，容易將事件歸咎於失胎父母。 忌諱和誤解令失胎父母孤立無援，在難以啟齒和無人關心的情況下，他們會覺得哀傷會隨時間消逝，惟“不說出來不代表情緒不存在”。 梁梓敦指出，若失胎父母找不到傾訴對象又無法紀念寶寶，會十分痛苦。有媽媽從未有機會分享經歷，多年後重提往事還是很傷心。 “當哀傷不斷被壓抑，持續地不處理，有可能變成抑鬱。”他建議，為寶寶做告別和紀念儀式，例如在家中擺放寶寶的腳印、頭髮等，或向別人傾訴，都可以幫助表達和抒發哀傷失落。 “失胎除了引致哀傷，也很可能夾雜其他情緒， 如自責失胎是自己造成，焦慮、擔心下次懷孕會同樣失胎。 如果哀傷背後有很多不同情緒糾結在一起，就需要去處理， 否則會引來很多自身情緒、孩子管教、婚姻、人際關係等問題。” 爸爸缺乏渠道表達感受 “爸爸的支援再薄弱一些，他們缺乏渠道去表達感受。”梁梓敦分享，很多時爸爸目睹伴侶經歷失胎的身心之痛，有意無意收藏情緒，表現得堅強、冷靜，肩負照顧者的責任，可是承受的壓力越來越大，影響精神健康，“有些個案因為失胎而導致伴侶關係很差，最終分開”。 梁梓敦鼓勵男士在伴侶面前表露情感，“不用擔心失胎媽媽承受不了，她最難受的其實是你隱瞞心事，同時留意日常生活有否受影響，如工作效率變差、人生看法變得灰暗、性格不再開朗、人際關係出問題等。” “如出現很大變化，應向伴侶、信任朋友或專業人士傾訴，另尋找減壓方法，例如運動、看電視、打機等；最重要與伴侶溝通，“其他人可能不了解你們的狀況，但伴侶之間可以攜手面對。” 此外，夫婦在失胎後何時再性交的問題上，容易出現分歧。擁有認可性治療師資格的陳慧玲分享，遇過有太太身體已恢復，但心理仍未準備好，丈夫卻想盡快有性交，以表達愛意、滿足性慾和盡快解決生育問題，引致衝突；亦有丈夫害怕太太再次懷孕，會再次經歷失胎痛苦，因而避免性親密，甚至減少身體接觸，令太太以為丈夫不再愛她，導致關係疏離。 夫婦坦誠溝通生育想法 陳慧玲表示，從生理健康角度，婦女在流產後應待最少3至6個月，可再嘗試懷孕；夫婦應坦誠表達對性生活和生育的想法，保持溝通及情感交流，因為伴侶關係與性親密互相影響，“若遇情緒、婚姻及性關係問題，可以尋找專業社工及性治療師協助，諮詢正確性知識、加強夫婦的溝通及互相理解。” 梁梓敦強調，不要看輕生死事件，何等堅強的人都可以變得很情緒化，求助並不是一件奇怪的事。 陳慧玲指出，無論是剛經歷失胎，抑或是多年前發生，只要發現哀傷未處理好也可以求助。 常見安慰話 讓父母更悲傷 “你還年輕，將來再有懷孕的機會。” 很多人用這句話安慰失胎父母，但往往令他們更悲傷。 在賽馬會“小足．福”失胎支援計劃的“香港市民對失胎的態度和認知調查”中，最常見安慰失胎父母的說話是： “至少你還有其他你愛的人。” “你會克服它的，時間治療一切傷口。” “你還年輕，將來再有懷孕的機會。” 研究團隊表示，“不少經歷失胎的父母會對以上回應感到失望和悲傷，因這些回應暗示他們去忘記逝去的孩子，也忽視了他們為人父母的身分與喪子的哀傷”，建議改用感知性的安慰說話，如“相信這段日子的確不好過”、“你的孩子知道你愛他”、“依照自己的步伐慢慢來”等。 社工陳慧玲建議，親朋可耐心聆聽和陪伴失胎父母，甚至與他們同悲同哭。建立信任關係後，可嘗試詢問他們是否願意分享寶寶的名字、相片，這樣能確立寶寶的存在和他們父母的角色，令失胎父母感到安慰。 做個避風港角色已足夠 另一位社工梁梓敦建議長輩們，為經歷失胎的子女準備湯水、分擔日常事務，給予空間讓他們好好休息、休養，“無須說太多安慰的說話，只要做一個避風港的角色就足夠。”
