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【視訊】健身5個月減了30kg 胖胖喜劇演員變肌肉男

(吉隆坡26日訊)本地馬來喜劇演員阿都拉曼卡欣“Man Raja Lawak”身型出現巨大變化,過去一直肥胖的他如今消瘦健碩,引起網民關注,並一度猜測他是否動了減肥手術。

不過,Man Raja Lawak隨即闢謠,表示如今的身型是自己多個月來,到健身房努力換來的成果。

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根據網媒《mStar》報導,現年47歲的他,並沒有動過任何減肥手術(Bariatric surgery),或得到任何疾病,而是依靠長時間的鍛鍊,身材才得以瘦下來。

Man Raja Lawak經過5個月的努力,幾乎每日到健身房鍛鍊,最終從原本95公斤的肥胖身材,減至65公斤。

“其實,這樣的身材是我結婚前就夢想要有的,現在終於有機會達成。

“可能是因為去年初工作量較少,所以我才有更多時間花在健康運動上,比如去健身房鍛鍊。

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他表示,沒想到他的視訊會讓這麼多人驚訝,甚至有人懷疑他在使用濾鏡,因此自己唯有發佈更多照片視訊,證實自己的確到健身房鍛鍊。

他指出,自己是經過了5個月時間的努力,才達到如今的身材效果,從原本95公斤的肥胖身材,減至如今的65公斤。

“我每天都會去健身房,根據不同的身體部位進行訓練,如果今天我專注練肩膀,明天我就會練其他部位。

“但我經常都會鍛鍊腹部,而且說到腹部部分,我很自豪,因為我的腰圍原本是41號,現在竟然可以穿下28號褲子。”

另外,他也再次否認了自己曾進行減肥手術(Bariatric surgery),表示減肥需要有很強的決心和耐心。

據報導,阿都拉曼卡欣隨後還每天在社交媒體上發佈他在健身房鍛鍊的視訊,以證明自己是靠運動取得成果。

 

 

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