找視光師驗配正確配戴護理 讓孩子戴隱形眼鏡
文◆陳文彬、劉建希(香港眼科視光師學會註冊視光師)、《明報》
在眼科視光中心常見到,不少中學生因為想方便運動,或為愛美打扮,提出驗配隱形眼鏡的要求。
青少年或孩子是否適合戴隱形眼鏡?幾歲才可以戴?有什麼要注意的地方?
(香港訊)最近,有位朋友帶着讀國中的兒子來找我,不是擔心兒子近視加深,而是兒子升上中學後,開始“愛美”,加上身邊朋友開始戴隱形眼鏡(簡稱con),就蠢蠢欲動也想嘗試。
而這位朋友有網上訂購隱形眼鏡的習慣。我問他:“你是擔心什麼呢?”
隱形眼鏡控制近視加深
“我擔心他年紀太小,不懂該如何處理隱形眼鏡,又不清楚什麼隱形眼鏡才合適,而且不知道戴隱形眼鏡對眼睛好不好……”朋友的回答既令我好氣又好笑,我反問他 :“那你覺得家長是成人了,就懂得處理以上情況?就可以網上買con?”
小朋友想戴隱形眼鏡,原因大多離不開美觀、方便運動等,近年亦有隱形眼鏡能做到控制近視加深效果。而家長擔心主要來自以下幾個問題:
◆眼睛安全問題,如會否容易發炎?
◆擔心孩子自理能力。
◆有家長覺得隱形眼鏡是“成人用品”,小孩眼球:未大定“,不適合配戴。
然而,在我日常工作中發現,即使成年人,也不見得會正確處理隱形眼鏡。
家長缺乏正確護理知識
隱形眼鏡有別於一般消費商品,在許多國家及地區已納入醫療儀器用具,惟香港遲遲未受法律強制規管。胡亂購買、不正當使用,會增加眼部受傷、角膜發炎等風險。
曾遇過一名20多歲年輕女性,她喜歡戴有顏色隱形眼鏡,但從來沒有找過註冊視光師(第一部分)(下稱視光師)做眼睛檢查,而且有”重復戴“即棄隱形眼鏡等壞習慣。
檢查時發現,她除了角膜有損傷外,淚腺功能也有退化,可見找合資格視光師驗配的重要性。其實,英、美、澳,甚至台灣等地都已立法規管隱形眼鏡的出售,必須持有效處方才能購買。
現時香港法律的漏洞及隨處可見的售賣點,容易令人誤以為隱形眼鏡是可依自己喜好隨意選購的商品。
其實,不少家長都有戴隱形眼鏡的經驗,但很多缺乏正確的護理知識,甚至沒做過合適的驗配及佩戴後的定期護理,結果在懂與不懂之間產生恐懼。加上有些人因為停戴一段日子,對於隱形眼鏡的了解仍停留在過往階段,例如很多年前的軟性隱形眼鏡是每年更換(俗稱年con),而現在大多數人都選擇每日即棄(day con)。
科技日新月異,
隱形眼鏡更是經歷多代物料的改善,
例如以前透氧度很低,
只有約5至9dk/t(透氧度單位),
現在高透氧物料則可達120dk/t。
但值得注意的是,
隱形眼鏡物料進步不代表可以胡亂穿戴。
對於從未使用過隱形眼鏡的人,更需要有正確的驗配和護理知識。每個人眼角膜形狀有所不同,隱形眼鏡透氧度、物料、弧度等都會影響佩戴的舒適度,還要考慮佩戴者視力穩定性及眼睛健康。即使是同一品牌、同一度數,亦不代表適合每個人使用,所以不能單靠朋友介紹,否則有可能為眼睛帶來長遠影響。
隱形眼鏡沒有歲數限制
不少家長擔心兒童眼睛還未發育完成(如角膜大小或弧度等),不適合配戴隱形眼鏡。
事實上,在4歲左右,眼睛角膜大小及弧度已經非常接近成年人;加上近年隱形眼鏡物料技術進步令透氧度上升,隱形眼鏡沒有了歲數的限制,例如有2至3歲患有先天性白內障的幼童,在摘除晶體後需要找視光師驗配特製隱形眼鏡來補足晶體度數,以提升視力及滿足視覺發育的需要。
運動或有需要時才佩戴
相較於年齡限制,孩子用眼睛習慣和需求才是重要的考量。近年來有關兒童或青少年配戴隱形眼鏡的研究,發現戴隱形眼鏡的孩子,在拿掉有框眼鏡後能增加活動方便度和自信心;例如喜愛運動的孩子,戴隱形眼鏡後,比不戴眼鏡或戴有框眼鏡更能提升運動中的視力及安全度。
當然,孩子可視需要,例如只在運動或有需要時才佩戴隱形眼鏡,其餘時間可戴有框眼鏡;再配合定期眼睛檢查和保持良好護理意識,將不當佩戴隱形眼鏡的風險減低,孩子亦可享受隱形眼鏡帶來的便利。
不同品牌合適度數各異 勿網購須定期檢查
驗配隱形眼鏡,視光師(第一部分)首先會做一系列詳細檢查,包括眼睛健康、度數、弧度等。
然後,根據佩戴者需要,如使用頻率、時間等因素考慮,選擇最適合的幾款隱形眼鏡。戴上試戴鏡片後,視光師會即時透過“片上驗光”檢查是否需要修正度數,要留意的是,不同隱形眼鏡的合適度數可以不一樣,因為不同品牌的物料,在眼上鬆緊有所不同。
建議每6個月檢查
視光師會再確認隱形眼鏡是否合適,包括有沒有充足的淚水交換,會否太鬆或太緊等。通過裂隙燈檢查獲得初步數據和佩戴者主觀感覺,判斷試鏡是否可以繼續使用。通常驗光師會給1至2款隱形眼鏡試戴,在連續佩戴數日觀察視力清晰和舒適度後,會先檢查一次,再決定哪款隱形眼鏡適合佩戴。此時,驗配流程就完成了。
視光師會指導第一次戴隱形眼鏡的人如何戴上和除下隱形眼鏡、護理清潔程序、佩戴時間,以及灌輸定期檢查的重要概念。由於每個人戴隱形眼鏡都會有不同反應,長時間佩戴可能會影響角膜健康,因此定期檢查非常重要。
建議每6至12月到原來的視光師處檢查,因為他比較清楚驗配的數據。如有需要,視光師會建議減少配戴日子或每日使用時間。
網購產品不受監管
至於網購隱形眼鏡,由於產品儲存及運送時可能不受嚴格監管, 加上用家未必知道網購的隱形眼鏡是否最適合自己,存有不少風險。小朋友喜歡模仿大人,跟隨家長的習慣。因此,家長應以身作則,樹立正確的隱形眼鏡驗配觀念。
總而言之,隱形眼鏡不是一般消費商品,需要找視光師驗配,並且定期檢查。
驗配隱形眼鏡(con)流程
◆全面眼睛檢查,包括量度數,檢查角膜、結膜、淚水等健康狀況,確保眼睛適合戴con
◆跟眼科視光師溝通,了解視力需要、戴con目的,以選擇合適類型的con
◆戴con後再檢查度數,用裂隙燈檢查con的弧度鬆緊,如不合適,要試用另一款con
◆學習戴除con
◆開始日常戴con
◆2至4星期覆診1次,檢查眼睛長時間戴con後有沒有角膜損傷等潛在問題
◆每6個月或依需求定期檢查
定期檢查及覆診,可確保隱形眼鏡戴得安全、方便、舒適。 如有問題,可隨時聯絡視光師 。