筆錄:梁盈秀 （吉隆坡訊）面對青春期的孩子們，身為父母到底該扮演怎麼樣的角色呢？所謂的青春期，是指10到18歲間的孩子，在父母在培養孩子進入成年世界的過程，可以逐步的引領，把孩子帶到一個“肥沃土地”的環境中成長。 養成正常生活作息 輔導主任兼性教育工作者蔡福花，以農夫比喻父母，農夫主要是提供足夠的陽光、空氣、水和相關的養分。跟父母一樣，要養成孩子基本的衛生習慣，還有正常的生活作息，以及均衡的飲食習慣、固定的一些運動等，這些小小的習慣養成了之後，他自然就會是一個生活起居比較正常發展的孩子。 她指出，一般人的睡眠時間大概是7到9個小時，當一個人有足夠的睡眠後，就一定會有好心情，去面對一天的挑戰；然而，當一個人睡不好的話，早上起不來就會脾氣不好，就會影響到一天的心情和作息等，所以，讓孩子養成良好的作息是很重要的。 “我們夫妻倆通常會在晚上10點半、 最遲11點一定要關燈睡覺。 所以，孩子就從小到大， 每天的生理時鐘也跟我們夫妻一樣， 但這樣好習慣的養成， 需要時間讓孩子適應和習慣的。” 她表示，父母除了是扮演農夫的角色，其實也要在過程中引導孩子，給予他們養分，讓他們逐步成長起來。 而關於身心靈方面，父母又可以扮演怎麼樣的角色？去提攜孩子或指引孩子們。在大人的生活中，父母親是孩子的指引方向，以及學習、教導、幫助他們的重要角色，除了正確的價值觀，還得負責引導和貫徹他們的日常生活。 她說，越早把強心劑注射在孩子身上，也就是所謂的“預防針”，這樣的孩子就不易脆弱，打個比喻，關於乳房的大小，可清楚的告訴女兒，大小不是問題，功能最重要！ “其實，不管是大，還是小乳房都好，我們都不會因為缺那麼一小塊肉，我們就失去了什麼，生來就是這樣子的，就要好好的去接納和愛護自己，這樣的一個自信對女孩來說是非常重要的。” 引領不同思考方向 蔡福花也分享一首歌，歌詞的大意是“長得醜、活得久、長得帥、人人愛，就算我是一個醜八怪，也積極又可愛。” 她說，這首歌挺有趣的，其實道出了許多的小胖們，他們很自信的那一塊，當在面對孩子不高興的時候，在朋友嘲笑他的時候，我們是否能夠用類似這樣的一首歌，讓孩子自我接納呢？ “這是非常重要的，作為家長要讓孩子知道，其實你遺傳了媽媽的肉肉，是沒有辦法改變，但卻擁有了媽媽獨特的內在美，是你自己獨有的，不是媽媽的。” “日常生活中，給予孩子不同的思考方向，這些心理上的建設，將會是經過大人的生活歷練和體會，甚至是多閱讀、聽廣播、熱愛學習等，它會潛移默化的，像乳房的大小不是問題，只要你的另外一半愛你、不嘲笑你，真正的打從心底去接納你的時候，他是愛你的全部的。” 偽貴人加速成長 性教育是最好的陪伴 人生中，除了有真貴人，也有所謂的偽貴人，偽貴人就是那些給你挫折和瞧不起你的人，其實這些人，反而能夠讓我們更加快速成長起來。 如果能夠轉換成為生命成長的養分，那的確是一股推動孩子成長的動力。 蔡福花表示，在人生成長歷程當中，男女的發育問題有些不一樣，對女孩子而言，最常見的問題包括乳房、月經等，她們也開始在意第二性徵的部分，會有一些發育現象如除了來月經外，女生還會有胸部發育或是下體長毛等的現象；男孩的話，就會有自慰或是夢遺的現象。 詢問對性想法 如今，很多家長也會提前做些性教育啟蒙，這是最好的陪伴方式。當然，一些父母親可能會覺得難以啟齒，不敢和孩子談論性課題也沒關係，因為在一段親子關係裡，能抽出時間來陪伴孩子，已是最好和重要的事了。 當然身為父母的，覺得當孩子如果沒有特別提這些事情，例如“我沒有特別聽到女兒說她生理期要來了”、“她還不夠了解生理期這件事情。”、“不曉得兒子對於性行為的了解有多深。”以及“我不知道如何跟孩子說性課題。”等等。 這時候，父母應該主動的請孩子坐下來，問問他們對性的想法，例如“男生長大會怎麼樣？”、“女生為什麼會來月經？”、“學校雖有教導性教育，若還有不懂的可向爸爸媽媽提出疑問”等。 “因為是跟孩子共浴，所以女兒從小到大都看着我的身體，在她還小的時候，就會問媽媽為什麼要用衛生棉？媽媽為什麼妳乳房不是扁扁的？然後，就這樣子自然流露提供孩子性教育了。” 制造機會聊天 如果是爸爸面對兒子，或是覺得難以啟齒的話，怎麼辦呢？ “那就拿書給孩子看，有很多的書蠻不錯，可提供大人跟孩子做些互動的親子共讀，或是引用生活中的一些新聞，讓孩子從當中學習。無論是報紙還是聽廣播，也是一個很棒的學習資源，在孩子感興趣的課題中，多加鼓勵他發問或了解。” 其實，生活中有太多東西可以聊和促進親子關係的話題，當孩子有疑問，父母就會回答，無論是第三方的一個素材或者是契機，都可以制造機會和孩子相談甚歡，當然，父母不要擺出一副高高在上的姿態，這樣只會讓孩子越離越遠。
