香蕉的益處究竟有哪些呢？近日，為了確保國民在夏季「安全外遊」，英國政府公布了一份「夏季健康必讀提示」。這些提示並不意外，包括塗抹防曬霜、多喝水、戴帽子、佩戴太陽眼鏡，以及穿長袖衣物來防蚊叮咬。然而，其中一項建議卻引人注目，即「食用香蕉」，其背後原因並非單純為了攝取豐富的鉀質，而是有其他合理考量。
英國衛生安全局（UKHSA）指出，雖然大多數人的旅行都能保持安全和健康，但從土耳其返回英國的旅客中，腸胃感染案例有所增加。今年初以來，已經報告了241起沙門氏菌腸炎感染病例。那麼，這又與多吃香蕉有何關聯呢？
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值得注意的是，多吃香蕉並不能預防腸胃疾病。實際上，英國衛生安全局的建議是，人們在選擇水果時應優先選擇需要剝皮食用的品種，例如香蕉和橙子等。這樣能夠避免食用帶皮的水果，或者是切開售賣的水果，從而降低食物中毒的風險。此外，UKHSA還提醒人們，在旅行時食用乳製品時，應避免選擇未經消毒處理的產品，並盡量選擇經過充分烹調的食物。
然而，也有一些網民對這些建議表示不滿。有人留言稱「政府對我們像對小孩一樣」，還有人嘲諷說「天氣熱了就要多喝水？這個我之前怎麼不知道呢？真是驚訝」、「還有，記得吃香蕉或塗抹防曬霜時，別忘了遠離鱷魚和鯊魚！」。