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斯瓦泰克備受關注 用膠帶粘嘴巴訓練
(蒙特利爾8日訊)斯瓦泰克日前在蒙特利爾備戰加拿大網球公開賽時,進行一次引人矚目的練習。斯瓦泰克在練習中貼膠帶遮住嘴巴,引發許多人的好奇。在新聞發佈會上,斯瓦泰克解釋背後的原因。
斯瓦泰克說,貼着膠帶是她的團隊建議的一種新訓練技巧。儘管她承認自己很難用言語準確地解釋這個方法的細節,但這是一種可以提高耐力等多方面表現的方法。
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斯瓦泰克坦率地表示:“我自己也不是很明白。但是,你只用鼻子呼吸時,呼吸會變得更加困難,心率會更容易上升。我認為這與耐力有關,但我無法很好地解釋,因為我不是專家。”
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