【除舊迎新1】陳慧敏學會斷捨離 思考才買棄 整理物品整頓心情

報導 \ 劉楚珊   攝影 \ 葉鍾華，受訪者提供

兔年來了，家家戶戶近日都忙着為住家大掃除，把亂七八糟的空間打掃乾淨，這不但使住家環境煥然一新，同時也可從中整理心情，以新的心態來迎接新的一年。

畫畫療癒指導老師陳慧敏早年因工作忙碌，曾把各種無用物品囤積在儲物室裡，而在閱讀日本雜物管理諮詢師山下英子推廣的“斷捨離”的理念後，她學會捨棄無用的物品，並經常清理住家及工作環境，同時在購買物品前先三思而後行。如今，其住家和畫畫指導班的環境都整齊有序，使她不再受焦慮感所困，且能常保心情愉悅。