（吉隆坡22日訊）雙威城雙威醫療中心內科及呼吸系統專科顧問高健祥醫生建議，冠病與流感患者在長時間的康復過程中，有必要採取預防措施，並且在為時過晚之前向專業的醫療保健人員尋求應對的幫助。
高健祥指出，冠病與流感的患者在康複後可能還會持續經受幾週的焦慮、疲勞及呼吸問題等後遺癥。大多數患者會隨著時間的推移而得到改善，盡管其中有些人需要幾個月的時間，或者在更嚴重的情況下，需要長達幾年的時間。
Advertisement
“冠病的長期患者大多為老年人，因為他們的免疫力較弱。此外，患有心臟或肺部疾病的成年人也極易患上相關的呼吸道疾病，只為他們的呼吸道更狹窄。”
呼吸道疾病的後遺癥因人而異，其中包括：
‧ 持續性疲倦
‧ 腦霧
ADVERTISEMENT
‧ 持續性頭痛
‧ 胸口疼痛
‧ 呼吸困難或呼吸短促
‧ 長期咳嗽
他說，以上所示的癥狀是可以治愈的，但這需要時間。“我們建議患者可以進行強化呼吸系統的居家鍛煉，包括步行、從打哈欠到微笑（呼吸訓練）、哼唱（呼吸運動）以及治療與康復等方式，以獲得最佳的康復。”
此外，流感與冠病患者在康複過程中需採取的重要措施，也包括攝取健康飲食、擁有良好的睡眠、運動以及接種冠病疫苗加強針來幫助恢復。
同時，患者也應呵護心靈健康，包括與朋友和家人進行更多的相處，以及有規律的生活來穩定情緒；患者也需持續保持個人清潔與環境衛生，確保有效的切斷病毒傳播。
你也可能感兴趣...