小朋友的大肌肉會比小肌肉早發展,父母可以由訓練軀幹肌肉開始,至1至3歲時則訓練他們的小肌肉。 人體活動要靠大小肌肉控制,大肌肉是控制走路、跳躍等大動作的肌肉,而小肌肉就用作協調細微動作,包括控製手指及手腕活動,好像綁鞋帶、執筆寫字等都是由小肌肉所控制。 小朋友的大肌肉會比小肌肉早發展,大肌肉會在小朋友零至1歲時首先發展。 養和醫院物理治療師吳婷婷指出,家長應在這段時間訓練他們的軀幹肌肉,例如腰頸肌肉的穩定性,到孩子1至3歲時,則可開始訓練他們的小肌肉。 小朋友成長速度各異 先天或環境因素都會影響肌肉發展,因此每個小朋友的成長速度都不一樣,吳婷婷指,如果小孩發展落後1至兩個月,家長無須太擔心,可能只是幼兒未被啟發或未有機會做出不同動作。但如果發展與其他同齡兒童差距多於兩至3個月,就是發展遲緩,應向兒科醫生求診。 分辨孩童肌肉發展 文 \ 整理自《明報》