林宥嘉2日出席公益活動，自曝先前籌辦線上音樂會時感覺身心不適，“原本以為只是單純的腸躁癥，但後來經過更精密的檢查後，發現其實是器官嚴重的發炎，肉眼可見的，醫生說好險我有去做檢查” 。 林宥嘉其實罹患腸躁癥多時，過去他受訪時曾提及病發時最嚴重時，一度覺得“與死亡很近” ，這次檢查發現是器官發炎後，林宥嘉治療兼嚴格控制飲食，“我有好長一段時間，吃肉、小黃瓜、馬鈴薯、紅蘿卜、藍莓、必須用很嚴格的控制不要去刺激”，在老婆丁文琪細心照料下，目前已恢複健康。 他感嘆人生劇本從來不是自己寫的，除了能預知的工作及家庭壓力外，沒想到家人健康出狀況，讓他壓力更加沈重，也跟著生病，近半年他健康終於好轉，家人病情也穩定，雖然要面對的事情還很多，但他感性說奇跡已發生，更感謝太太的付出與影嚮。 他和丁文琪現育有一雙兒女，但兒子「酷比」卻說希望能再有一個妹妹，讓丁文琪發文宣告「封肚」，問及生第三胎還是新專輯哪個會比較快出現？林宥嘉深思許久才笑說答：「新專輯吧！」 他也分享自己在家庭和工作中，難免會有崩潰時候，坦言和太太當然還是會有爭吵，就和一般尋常夫妻，但不會把情緒帶給孩子，「誰退、誰進，要怎麼改變、制定計劃等等，這方面很感謝我的太太，需要很多的包容忍耐跟溫柔，家才有辦法建立起來。」 林宥嘉與家扶基金會攜手為遭受不當對待孩子籌募服務經費，發布會上首播“挺父母 陪孩子”公益短片，他透露看影片後有感動落淚，“我19歲出道唱歌追夢，經历過挑戰，有小孩後認為抗壓性也有，但當父母還是不完美，在照顧孩子時也會會崩潰。”坦言也會和太太丁文琪吵架，感謝她的包容、溫柔忍耐，“有時候她帶領我，有時候我帶領她，才能建構一個家”。
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