【悠悠我心】八段錦受重視

為了更好的與新冠病毒戰鬥，南京中醫藥人員埋頭研究，發現對抗新冠病毒，中藥是重要成份呢。不過，療效與戰鬥力如何，還得看病人的能力。

從新聞裡讀到，在推動中藥之際，還包括“八段錦”。醫務人員特別交代，病患需要以“八段錦”來鍛煉身體。

“八段錦”是歷久不衰的健身運動。在中國，很重視這一項運動。我從Youtube看健身視頻，發現好多人都在網上談他們學習“八段錦”的心得，此外還有專家點評和指導。