【山離開門】早晨攻略

近來膝蓋的痛擊固然減少了，但依然不敢怠慢，仍繼續努力壓低嘌呤曲線。

不過自畫圈採取原地踏步，以柵門內範圍為限。沒別的，因早晨水份攝入量太高，防着三急隨時來襲。而且，時有感覺腳軟之囧窘——膀胱太滿之故？

此外，不懂是不是嚴控飲食的關係，走了幾圈回來就沒氣力練氣功和瑜伽（儘管皆是胡混ing），感覺出了汗後有點虛脫的跡象。