想當父母不走彎路 算準排卵日 一擊即中

他表示，提高懷孕率房事次數為一周3次或兩三天一次，這次數是最為理想。但有人會問：為甚麼不每天一次不就更好嗎？其實，男性產精子是需要24至36小時，若房事過於頻密，身體並沒有足夠的時間產出優質的精子，所以，房事太頻密也會降低精子的質量。

男性若將精子存儲於身體長達2至3周，之後在排卵期房事，就可大大地提高懷孕率？

“這是錯誤的觀點，如果精子在身體的時間太久的話，質量會因為體溫而老化，即使射出，活躍度不高，精子里的染色體可能有問題。”

他說，精子的質量會因外來的輻射、體溫等而受到負面影響，因此，存在體內過久未必是好事。

“平時兩三天一次行房，對有些夫妻是過於頻密。想要提高懷孕率，最好是在排卵期間頻密行房，即妻子的排卵期是第14天，夫妻可在第13、14及15天連續3天行房。“

他表示，若妻子的排卵期不准，那建議每兩三天行房一次，也能提高懷孕率。

算錯時間徒勞無功

排卵前行房懷孕率高

即使房事頻密，但在錯的時間點也是徒勞無功，何謂“錯的時間點”？什麼時間點才是女性的排卵期呢？

韋國耀表示，一般女性的標準生理週期為28天，排卵日大約是在第14天。但由於每位女性的生理週期長短不一，舉個例子，若一位女性的週期是40天一次，那她的排卵日就大約為25至26天。

“若女性生理期的較短，大約24天，那在第10天或11天就排卵了，所以排卵日是極為重要的。”

他說，另外兩點需要注意的是，卵子的存活時間只有24小時，也就是說，若在24小時內沒有受精的話，那就作廢了，所以必須抓緊排卵期。

“另一點是，

精子在女性的身體內存活時間

為5天左右，

若女性在第14天排卵，

但在第10天行房，

她也有可能懷孕。”

他提醒，

排卵前行房會比排卵後的懷孕率高，

以上述的例子來說，

精子會存活到排卵的日子再遇到卵子，

但若排卵的24小時後行房，

精子不會遇到卵子，只因已經報廢了。

善用工具找出排卵日期

“對於經期絮亂的女性，找出排卵日是一種挑戰，因為有時經期或生理期較短，很難捉摸。”

他建議，唯一的方法就是，不需等到排卵日，夫妻可平均每2至3天內行房，這種做法對丈夫或許較吃力，但也不失為一個機會。”

那該如何尋找排卵日呢？他說，女性可去藥房購買排卵試紙或棒（Ovulation Prediction Kit，OPK）檢驗。排卵試紙或棒是一種輔助婦女預測排卵時間（生育能力測試）的工具，以提高懷孕率。

“另一種是檢測分泌物，女性在排卵期間會有較多的分泌物，她若了解自己的身體狀況，可捉緊這期間與丈夫房事。

“此外，也可檢測體溫，但這方法對忙碌的現代女性較為困難，因為需要記錄連續幾個月的日常體溫才能作準。還有一個簡單又方便的方法，就是透過手機程式計算排卵日。”

他建議，若嘗試了上述方法后，仍找不到排卵日，可需求婦產科醫生的協助。